每天按摩小指10分钟,防病功效惊人!叩击穴位步行法,经络养生的秘密女性生先养血,补血过还苦楚,补血药它危害大经络养生操,坚持每天10分钟老年人养生的十大秘诀养生一定要艾灸4个穴健康知识丨中医养生——虚性体质篇